長い髪が好きで伸ばし始めたのがロングヘアであり続ける理由ですが、長い髪につきものなのはヘアケアです。
手入れを怠ると切れ毛や枝毛の原因になりますし、ドライヤーを怠れば広がりやパサつきの原因になります。
私は基礎的なヘアケアを面倒くさがらず入念に毎日行うようにしています。
ヘアオイルとしてココナッツオイルを朝とお風呂上りになじませるようにしています。
髪を解くときには一度手で絡まりを取った後に、つげ櫛でとかすようにしています。
櫛を通す前に優しく手で髪の毛を解きほぐすことで、髪の痛みやキレ毛などがかなり減りました。手櫛の時に手にココナッツオイルをなじませてとくようにしています。
髪の毛に手でココナッツオイルをなじませた後に櫛を通すと全体にオイルが浸透してまとまりの良い髪の毛になります。
またココナッツのいい香りが持続するため、出かけた時などに友達に「いい匂いだね」と言ってもらえたりします。
寝る時には髪の毛の摩擦を避けるためにナイトキャップに髪の毛をまとめておくようにしています。
以前まではナイトキャップをしていませんでしたが、し始めてからは髪の毛のパサつきなどが減っているように感じます。
寝ている時の摩擦でいかに髪の毛が痛んでいるかがわかります。