美肌効果と健康状態の改善を期待して、アセロラの
サプリメントを利用している人は多いです。
お肌の調子が悪いとか、風邪をひきやすくなったとか、
ストレスで疲れているといった悩みを抱えている方は
たくさんいます。
いずれの問題も、ビタミンＣが足りないことが原因に
なっている可能性があります。
ビタミンCを摂ろうとしても、肌や身体への効果を実感できるほど
ビタミンCを食事から摂取しようとすると、途方もないほどの果物や
野菜を食べなくてはならないので現実的ではありません。
日々の食事を見直すだけではビタミンＣが足りない場合は、
サプリメントで不足分を補うのがいい方法です。
ビタミンＣを補給したい場合は、アセロラのサプリメントがおすすめです。
昔、プロゴルファーのある選手はこのアセロラを使ったドリンクのＣＭ
でよく見ました。
アセロラとは、ビタミンCの王様と言われるほどビタミンCを豊富に含む
果物として有名で、なんとアセロラにはレモンの10倍以上のビタミンCが
含まれています。
風邪を引きにくくしたり、ストレスが体に及ぼす影響を軽減したりと、
美肌以外のビタミンＣ効果は様々です。
さらに、アセロラはビタミンCだけでなく、アントシアニンやビタミンEも
多く含まれており、アントシアニンとはポリフェノールの一種で、
眼に良い効果をもたらしてくれます。
ビタミンＥは抗酸化力の高い栄養素で、お肌のシミやしわを緩和し、
生活習慣病の対策効果も期待できるために、多くの人がサプリメント
で使っています。
サプリメントによる過剰摂取は気を付けなければならない点ですが、
ビタミンCは水溶性のビタミンであるため、多く摂取すると身体の外へ
排出されます。
サプリメントを飲み過ぎて体の中のビタミンＣ量が一時的に過剰に
なったとしても、すぐに体の外に出ていくことでしょう。
アセロラのサプリメントは私たちの美しさと健康の助けとなってくれますので、
身体に悩みがある方はぜひ摂取してみてはいかがでしょうか。
そして、日々ビジネスの舞台で働く社会人にパフォーマンスを
向上させる効果が見込めるサプリメントもお勧めです。
そのサプリメントはマイケアのしじみにんにく卵黄です。
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