私のストレスは職場の人間関係です。 原因は面倒な事の押し付け合いや、やり方が気に入らないなど些細な事です。 温 …
悩みは書き出すことによってすっきり解消
普段、夫婦関係や幼稚園のママ友関係で悩むことが多いです。 どれも相手のあることで、簡単に解決できるものではない …
運動量が減っているので気をつけたいこと
この夏、久しぶりに帰省しました。 が、７月に早めに帰省したら、帰省した途端に第７波になってしまい。 結局友人た …
二の腕のざらつきが尿素入りクリームで改善
私は、中学生くらいのときから二の腕のぶつぶつに悩んでいました。 軽石でこすってみたり、泡立てたボディタオルでご …
紙に書き出せば未来が明るくなります。
ストレスの原因は、義両親との同居と愚痴を聞いてくれない夫です。 結婚と同時に同居が始まりました。 当初は親身に …
肥満を解消して筋肉質の魅力的な男性になる
見た目のいい男性とは、全身に筋肉がついて引き締まった 体つきをしていることが条件になります。
ダイエットには便通の改善が必須
便通を改善することは、すべての健康・美容において役立つことですが、 これは冬ダイエットでも同じです。
アセロラのサプリメントでアンチエイジング
美肌効果と健康状態の改善を期待して、アセロラの サプリメントを利用している人は多いです。 お肌の調子が悪いとか …